Daimi yorğunluq qidalanmadan ola bilərmi?
Daimi yorğunluq – bəli çox vaxt bu səbəbdən olur. Qidada protein, dəmir, B vitaminləri az olduqda […]
Daimi yorğunluq qidalanmadan ola bilərmi? Ətraflı »
Enerji və gündəlik performans
Daimi yorğunluq – bəli çox vaxt bu səbəbdən olur. Qidada protein, dəmir, B vitaminləri az olduqda […]
Daimi yorğunluq qidalanmadan ola bilərmi? Ətraflı »
Beyin zülal, sağlam yağlar və stabil qan şəkəri ilə daha yaxşı işləyir. Düzgün səhər yeməyi və
Konsentrasiyanı artıran qidalanma varmı? Ətraflı »
Qəhvə enerjini yaratmır, sadəcə yorğunluğu müvəqqəti gizlədir. Əgər əsas problem qidalanmadadırsa, qəhvə yalnız qısa effekt verir.
Qəhvə enerji verir, yoxsa aldadır? Ətraflı »