Az yemək həmişə arıqlamaq deməkdirmi?
Çox az kalori qəbul edən insanlar tez-tez çəkinin “dayandığını” görür. Səbəb sadədir: bədən bunu təhlükə kimi […]
Az yemək həmişə arıqlamaq deməkdirmi? Ətraflı »
Metabolizma və çəki idarəsi
Çox az kalori qəbul edən insanlar tez-tez çəkinin “dayandığını” görür. Səbəb sadədir: bədən bunu təhlükə kimi […]
Az yemək həmişə arıqlamaq deməkdirmi? Ətraflı »
Problem saatda yox, seçimdədir. Gec saatlarda ağır, şəkərli və yağlı qidalar bədəni yükləyir və bərpa prosesini
Gec yemək kökəldirmi? Ətraflı »
Bir çox insan metabolizmanın yaşla yavaşladığını düşünür, amma əsas səbəb gündəlik vərdişlərdir. Uzun müddət ac qalmaq,
Metabolizma niyə səssizcə yavaşlayır? Ətraflı »