Stress niyə kökəldir?
Stress zamanı kortizol hormonu yüksəlir və bədən yağ yığmağa meyilli olur. Üstəlik, stressli insan daha çox […]
Stress niyə kökəldir? Ətraflı »
Sağlam həyat tərzi
Stress zamanı kortizol hormonu yüksəlir və bədən yağ yığmağa meyilli olur. Üstəlik, stressli insan daha çox […]
Stress niyə kökəldir? Ətraflı »
Bədən susuzluğu çox vaxt aclıq kimi hiss edir. Nəticədə insan əslində suya ehtiyacı olduğu halda yeməyə
Susuzluq bədəni necə aldadır? Ətraflı »
Az yuxu aclıq hormonlarını artırır, toxluq hissini isə azaldır. Bu zaman insan daha çox yeyir və
Yuxu niyə arıqlamada gizli faktordur? Ətraflı »