Daimi yorğunluq – bəli çox vaxt bu səbəbdən olur. Qidada protein, dəmir, B vitaminləri az olduqda enerji səviyyəsi düşür. İnsan bunu stress və ya yuxusuzluqla əlaqələndirir, amma səbəb daha dərindədir. Enerji içilən qəhvədən yox, hüceyrələrin düzgün qidalanmasından gəlir.