Ramazan menyusu yalnız doymaq üçün deyil, bədəni balanslı saxlamaq üçün hazırlanmalıdır.

Ramazan Menyusu Necə Qurulmalıdır ki, Gün Boyu Enerji Düşməsin?

Ramazan ayı sadəcə yemək saatlarının dəyişməsi deyil. Bu ayda bədən tam fərqli rejimə keçir: uzun saatlar […]

Ramazan Menyusu Necə Qurulmalıdır ki, Gün Boyu Enerji Düşməsin? Ətraflı »

Qida balansı