Konsentrasiyanı artıran qidalanma varmı?

Beyin zülal, sağlam yağlar və stabil qan şəkəri ilə daha yaxşı işləyir. Düzgün səhər yeməyi və gün ərzində balanslı qida diqqəti artırır. Bu, iş məhsuldarlığında ciddi fərq yaradır.